Startseite /startRegeln / RegularyErgebnisse 2006Ablaufplan/Wo?/ Where?Gästebuch / Guestbook
 










13:30 - BeginnKniebeugen / Squats  

15:30 - PauseAbbau MonoLifts + Aufbau BänkeShowAct - Mario Rieger

15:45 - II. TeilBankdrücken / Benchpress 

 

17:30 - PauseAbbau Bänke + Vorbereitung KreuzhebenMotorradShow vor dem LKA

Zeit + Möglichkeit zum Essen

18:00 - III. TeilKreuzheben / Deadlift 

 

20:00 - PauseEndAuswertung des WettkampfesShowAct – Markus Rühl

20:15 Siegerehrung mit Preisübergabe



 
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